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易于產(chǎn)生病理嫉妒信念

易于產(chǎn)生病理嫉妒信念怎么預防治療

　　一、從大道理上說(shuō)，要樹(shù)立正確的人生觀(guān)，要學(xué)會(huì )正確評價(jià)自我，真正了解自己。在評價(jià)自己時(shí)，既要看到優(yōu)勢，也要看到不足，做到有自知之明，這樣才能擺正位置。 二、好嫉妒的人的特性是“自大，自私”，往往從害別人開(kāi)始，以害自己告終。對此，只有依賴(lài)自己提高認識，學(xué)會(huì )超脫，不斷自我反省，改善自身的品性，做到廉虛謹慎。遇事時(shí)進(jìn)行“位置互換”思考，替別人想想。

　　三、多和親友交流，談工作、談學(xué)習、談家常，多參加文體活動(dòng)，開(kāi)闊視野，調節好生活。如果嫉妒心萌發(fā)，應立即轉移環(huán)境，投身于自己最喜愛(ài)的活動(dòng)中去。

　　四、有強烈嫉妒心理的人，可能使神經(jīng)系統功能受損，導致身心健康被傷害。遇到這類(lèi)個(gè)案，可適當選用心理治療與藥物治療。

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