“喪偶綜合征”有一個(gè)心理危機期，在這段日子里，至親好友的勸慰，子女們的體貼，在精神和物質(zhì)方面的照顧、關(guān)心，都是非常必要的。應該讓居喪者明白，生離死別是人生規律，人死不能復生，必須進(jìn)行自我心理調節。癥狀嚴重者，不妨進(jìn)行醫學(xué)心理學(xué)方面的“暴露療法”。辦法是將死者的遺容和生前心愛(ài)之物索性放在居喪者隨時(shí)都能看到之處，讓他自己盡量回憶與配偶共同生活時(shí)的恩愛(ài)情景。這樣做，居喪者通常在開(kāi)始時(shí)可能引發(fā)強烈的心理反應，難以自控，會(huì )痛痛快快地大哭一場(chǎng)：經(jīng)過(guò)一段日子后，癥狀會(huì )逐漸改善直至消失。因為居喪者已明白并接受了現實(shí)，達到了心理平衡和適應，漸漸重振生活信心，考慮安排今后的生活?！氨┞动煼ā笔且环N快而有效的心理脫敏療法，但是患有嚴重心腦血管疾病的居喪者不宜采用此法，以防發(fā)生意外，還是慢慢地不斷進(jìn)行心理疏導為宜。

　　此外，子女們應創(chuàng )造條件，為居喪者轉換一個(gè)生活空間。諸如，把原來(lái)與子女分居的老人接到子女家同住，多說(shuō)說(shuō)話(huà)，與孫輩逗樂(lè );如老人健康情況尚可，不妨陪同作一次旅游，讓老人在領(lǐng)略大自然的美好山水風(fēng)光中產(chǎn)生好心情，擺脫內心的苦悶。渡過(guò)心理危機期后，居喪者不宜把自己關(guān)在家里，應走出去訪(fǎng)問(wèn)老同事、老朋友，溫故敘舊，談?wù)劶页?。特別是應與有共同愛(ài)好的老人們尋找共同的樂(lè )趣，以充實(shí)生活。