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經(jīng)期頭痛

經(jīng)期頭痛怎么預防治療

　　預防：　生活上，牛奶、冰淇淋、腌制肉、含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食品，以及咖啡、巧克力等，均能誘發(fā)頭痛，對于以上的食品，盡量要避免食用。在挑選食物時(shí)，還應力求清淡、新鮮，避免辛辣、刺激之品。此外，要學(xué)會(huì )控制自己的情緒，保證充足的睡眠，防止過(guò)勞，這些對預防頭痛發(fā)作也如何治療經(jīng)期頭痛很有意義。治療經(jīng)期頭痛的藥物，盡管品種很多，如西藥止痛藥、一般的治頭痛中成藥以及調經(jīng)類(lèi)藥物，但多數只起暫時(shí)緩解頭痛的作用，等到下次月經(jīng)來(lái)時(shí)，頭痛又會(huì )發(fā)作。

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