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進(jìn)食過(guò)硬的食物口腔損傷

進(jìn)食過(guò)硬的食物口腔損傷怎么預防治療

　　(1)生活調養。要保證充足睡眠，避免勞累、緊張、用腦過(guò)度;保持口腔清潔，每日清潔口腔2~3次，所用牙刷的梳毛不能太硬，以免傷及口腔粘膜。堅持用濃綠茶漱口，能促進(jìn)口腔潰瘍面的愈合。

　　(2)精神調養。保持心情愉快，性情開(kāi)朗，身心輕松，正確對待日常工作和疾病。

　　(3)飲食調養。鼓勵進(jìn)食及飲水，做到有規律的飲食，細嚼慢咽。適量補充維生素和各種人體所需的微量元素，多食蔬菜水果，多食含蛋白質(zhì)豐富的食品，避免刺激性飲食，忌食煎炸烘烤及辛辣之品。發(fā)病期間停止吸煙、飲酒。

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