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表寒里熱無(wú)汗

表寒里熱無(wú)汗怎么預防治療

 加強身體鍛煉，增強提高免疫力。合理調配飲食，均衡營(yíng)養，不吃或少吃辛辣刺激性食物，不暴飲暴食，少吃肥甘厚味，食宜清淡，宜適當多食新鮮菜蔬及水果，平時(shí)多飲白開(kāi)水，或濃淡適宜的茶水，不酗酒，不熬夜。這些日常生活中顧盼可行的方法真正實(shí)行了，都可起到消除內熱、增進(jìn)健康的作用。

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