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產(chǎn)后傷食

產(chǎn)后傷食怎么預防治療

預防：

1.本病多因產(chǎn)后飲食失節，情志不和等因素導致食積于胃，牌運失職或肝氣橫逆犯胃侮脾所致。故產(chǎn)后應注意生活起居的調攝。

2.產(chǎn)后飲食宜清淡，易消化，富于營(yíng)養，食品要新鮮。忌食辛辣肥甘，不吃生冷和刺激性食物。進(jìn)食要細嚼慢咽，少食多餐。

3.注意冷暖，精神愉悅。 

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