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毛根松動(dòng)

毛根松動(dòng)怎么預防治療

合理的飲食
維生素缺乏是導致毛根松動(dòng)的因素之一。此外，蛋白質(zhì)的缺乏也是影響頭發(fā)牢固的因素之一，會(huì )使頭發(fā)變得越來(lái)越稀少，妨礙頭發(fā)的健康生長(cháng)。因此，合理的飲食既有助于頭發(fā)的生長(cháng)，又有助于身體的健康。
護發(fā)方法
細心呵護頭發(fā)。在頭發(fā)處于濕潤狀態(tài)時(shí)，頭發(fā)更加的脆弱，不能用力梳，還有，現在非常流行對頭發(fā)染、燙、卷，這樣都會(huì )損害頭發(fā)。
減輕壓力
壓力過(guò)重會(huì )引發(fā)各種身體疾病，包括頭發(fā)疾病，使頭發(fā)在幾個(gè)月內都處于休眠期，所以應避免過(guò)重的壓力，平時(shí)多鍛煉，養成良好的生活習慣。 

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