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肺炎支原體陽(yáng)性

肺炎支原體陽(yáng)性怎么預防治療

首先，堅持慢跑，或做游泳、踢球等耐力運動(dòng)訓練。在鍛煉時(shí)注意調節呼吸，逐步使呼吸加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和機能。
其次，每天堅持做一些擴胸運動(dòng)，提高胸部肌肉力量，能起到擴大胸腔能力，增強呼吸深度的作用。
第三，可以采用調節呼吸法，在空氣清新的環(huán)境下，慢慢吸氣4～5秒，使肺部吸足氧氣;再緩慢吐氣，練習5～8分鐘;另外，常吹口哨也能提高肺活量。 

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